今日も皇居ランニング。 ２５分１０秒、２３分４８秒、２０分４６秒で三周。 この時期にしては今日は涼しかった。３周目のペースで走ることは、しばらくないだろう。 今月の走行距離がちょうど２００ｋｍになった。おそらく、これが人生で最長の月間走行距離…

着替えて走ろうとすると、雨になった。 ３０秒ほどの思案の結果、町屋まで地下鉄で行き、そこから走ることにする。まだ終電はある。この時間の日暮里舎人ライナーは不幸の塊だ。 町屋からは約３ｋｍほど。トレーニングというよりは、単に帰宅しただけだった。…

横瀬で行われた学生さんの大会の併設クラスに参加させていただく。 かなり遅めに会場に着くと、レンタルのＥカードはこれが最後だとのこと。危うく参加できないところだった。 とはいえ、スタートは１時過ぎなので、やたらと時間がある。もちろんラストスタ…

今日も帰宅ラン。 途中でＫさんに出会う。

今日も帰宅ラン。 今月はここまでで１６１ｋｍ。こんなに走ったのは初めてかもしれない。

皇居に行く前に、パスポートを取りに行く。一万六千円也。 手続き自体は５分もかからなかった。 今日から急に蒸し暑くなった。ものすごい湿気の中、２５分、２８分、２３分程度で３周走る。

今日はわけあって北千住からの帰宅ラン。 夕闇の荒川を走る。

今日は朝から雨。午前中は、テントの中で寝て過ごす。 やむ気配もなく、素直に撤退を決める。 神津牧場でソフトクリームを食べて帰る。

今週末は長野側奥秩父へ。 奥秩父には何度も行ったが、長野側は公共交通機関では行きづらいのでなかなか行く機会がなかった。今回はRIKAさんから声をかけていただいたので、Aドゥー氏と共に御一緒させていただくことになった。 アサイチの西武で飯能に行き、…

今日も帰宅ラン。 特に変わったことはなし。

雨が止んだので帰宅ラン。 今日も７ｋｍ。

今日はとても皇居には行けそうもない。 早めにお休みの連絡をしたが、実際は雨で誰も行かなかったらしい。

夕方、驚くべきニュースを受け取る。 これからしばらくは忙しくなりそうだ。

パークＯの大会に出るために、東武に乗って東松山へ。 会場は東京農大二高。なんでもスクールバスがあちこちに走っているらしく、それを無料で使えわせてもらえるらしい。 会場でＥＳのＮ氏に出会う。Ｎ氏はパークＯを中心にオリエンテーリングをしているそ…

山を走るために奥多摩へ。 朝９時というかなりダメな時間に起きたため、自然と行先は限られる。 いつもとは少し違う山域に行きたかったので、今日は川苔山へ行くことにする。 奥多摩駅から２０分ほどロードを走ると本仁田山への登山道になる。急登という噂の…

今日こそ帰宅ラン。 前回より良い道を発見する。

今日も帰宅ランの予定。 しかし、職場について足元を見てみると、スリッパだ。 やむなく、帰りもバスで帰る。 そもそも、下駄箱の中身に少し問題があるような気がする。ランニングシューズ、トレランシューズ、ＯＬシューズ、沢靴、登山靴、革靴、スリッパ。…

今日も皇居ランニングの日。 ２７分半-２４分半-２０分５０秒で三周。すこしづつ動けるようになってきた。

突然思い立って帰宅ランをする。 一つのモチベーションは、夏になって自転車通勤が面倒になってきたということだ。帰りはすぐにシャワーを浴びることもできるが、職場について汗だくなのはどうもイマイチだ。 というわけで、職場へはバスで行き、帰りに走っ…

今日はオリエンテーリングの東大大会に参加。 大会会場の赤城までは池袋発の大会専用バスでの往復である。明らかに寝不足の中、ずっと寝ていられるのは有難い。 レースの前半は上手く動けた。スタート直後は頭がオリエンテーリングモードにならないことが続…

鹿浜橋まで往復で７ｋｍ。 夜はサッカーを見る。

通勤途中。上から下までチェレステブルーで決めたビアンキ乗りを見かける。 カッコいい。 と思っていたら、なんと私の職場の同じ駐輪場に自転車を留めた。少し驚いた。 私の職場には、この人とは別に少なくとも１人は自転車マニアがいる。その人の所有する自…

実家に帰るＴの送別会が府中で行われる。競馬好きで府中に通っていたＴの希望である。 夕方、京王線準特急に乗ろうとするが、満員で乗れない。みんな行儀よく一本後の電車を待っていることから察するに、いつものことなのだろう。東京に住んでいながら満員電…

今日は皇居ランニングの日。 １周目はゆっくりと２７分半。残り２周は２２分程度で走る。 ３、４月に遭遇した体調不良からは完全に脱出した感があるが、その後それなりのペースで走るトレーニングをしていないので、今日は久しぶりにペースを刻めて良かった…