今日は久しぶりに荒川を長く走ってみる。 夕日を見ながら、戸田橋まで。土の上１６．５ｋｍを７６分半くらいで走る。 ジョグを合わせて１９ｋｍ。今月は合計で１３１ｋｍ。 久しぶりに１００ｋｍを超えた。来月は４０ｋｍくらいのトレイルランを２回くらいや…

４月に入ってから、セミナーの依頼やディスカッションの申し込みが続いている。 大学の研究者は１月から３月が忙しいと言う人が多い。４月に入って、様々なことを模索する時期に入ったということだ。この時期にトライアンドエラーを済ませておかないと力がつ…

飲み過ぎ明けの朝。思ったより早く目が覚めたので奥多摩に出かける。 今日は石尾根を走ることにしよう。石尾根は長い。気持ちがいい尾根だ。 奥多摩駅に１０時半に着くと、１０個ほどあるコインロッカーが既に一杯。さてどうしたものかとウロウロする。荷物…

近いうちに仕事をやめて実家へ帰るというＴと食事に出かける。Ｏさんも一緒だ。 酒を飲めないＴに気を使うこともなく、Ｏさんとワインボトル２本分くらい空ける。 久しぶりに飲みすぎた。 帰り、日暮里舎人ライナーの車両故障に巻き込まれる。１時間近く待た…

午前中で出張が終わり、フィンランド人のＴ氏、Ｊ氏と３人でお昼に出かける。 Ｔ氏とＪ氏は日頃２人で話すときも英語で話す。外国でより良く生きていくためには、正しい姿勢だと思う。 カレー屋と、蕎麦屋と、天麩羅屋が候補に挙がり、３人でじゃんけんをし…

日曜から出張の週末。土曜に荒川へ走りに行く。 新荒川大橋まで往復で１２ｋｍ。

オリエンテーリングの大会（Ｏ−ジャンボリー）に申し込む。 ゴールデンウィークの3日間大会で本当に3日もオリエンテーリングをするのだろうか。 週末の箱根出張のため高速バスを予約。 探してみると、高速バスもいろんなところを走っているらしい。

夜から雨との予報により、皇居ランニングはお休み。 さすがに今日は誰もいかなかったのではないだろうか。

以前、オリエンテーリング大会の参加賞でもらったパンジーの苗が花をつけた。 これで正しい育ち方をしているのかどうかは知らないが、とりあえず咲いてよかった。 可憐な一輪の花？のようなものを想像していたが、実際は半端じゃなく咲くものらしい。

全国的に気温が上がった一日。午前中は寝て過ごす。 午後になって高尾山へ走りに出かける。 高尾山口に着くと、コインロッカーが一杯。週末の高尾山を侮ってはいけない。 時間を考えて、しばらく待てば誰か帰ってくると予想し、コインロッカーの前でストレッ…

NYからNがやってきたので新宿へ飲みに出かける。 他の参加者はSとSの奥さんとI。５人で西口の中華へ。餃子が美味い。 アメリカとヨーロッパの違い、などなどとりとめもなく話をする。

朝、田端駅で昨日の酔っ払いのおじさんを見かける。昨日と全く同じ服を着ているのが少し気になったが、とりあえず無事だったようで何よりだ。 今日は比較的わずかの遅れで皇居ランニングに合流。今日はYしん、G、O久保君、M澤さんにH君、と久しぶりに賑やか…

夜、田端駅の下でおじさんが自転車とともに倒れているのを見かける。 どうもしばらく倒れていたようだ。 何度か声をかけると意識が戻ってきた。状況から察するに、このおじさんは酔っ払いだ。そして、自転車を盗んで乗ろうとしたが、自転車に鍵がかかってい…

今日は青梅高水山トレイルラン３０ｋｍの部に出走。 この大会は昨年に続いて２度目の参加になる。昨年は３５ｋｍの距離設定だったので、今年は少しショートカットすることになる。 昨年はランシューと腰にボトルで出走したが、今年はトレイルランシューズに…

久しぶりに仕事もなくどこにも出かけない休日。 家の掃除をする。掃除は楽しい。 うちの近くに伊藤園の倉庫がある。今日はそこでガレージセールがあるというので出かける。 いつも通りがかる倉庫の中を見学できて楽しい。いつもは販売業務に携わっていないと…