久しぶりにＭＴＢのメンテ。 ブレーキシュー交換、後ろライト取り付け、シートピラー調整、各所洗浄、各所オイルアップ、タイヤ圧調整。 近いうちにタイヤ交換が必要だ。今はＩＲＣのスムーシーを履いている。次は久しぶりにＴサーブ履いてみようかな。

先日買ったランニングシューズを履いて、久しぶりに荒川へ走りに行く。 鹿浜橋まで往復で７ｋｍ。キロ４分１５秒がきつい。 先月と今月は３０ｋｍ程度の走行距離になりそうだ。走ってないとこんなもんだ。

今日で出張も終わり。 帰り際に盛岡冷麺を食べに行く。店内でＦ氏に出会う。 キムチがよく合うこの麺がこの出張中で一番美味しかった。

今日は比較的若い関係者で飲み放題の店へ。 恐ろしい話を聞く。 酔っぱらうと英語が出てこなくなる。

夜は関係者で魚系の居酒屋へ。 勝ちは負けの前触れである。逆もまたしかり。

研究室の関係者＋αでわんこそばを食べに行く。 しかし、某有名店は長蛇の列でとても入れそうにない。 やむを得ず、別の店に行き、普通のそばを食べる。 それはそれで美味しい。

今日から４泊５日の盛岡出張。 夜、盛岡駅について早速じゃじゃ麺を食べに行く。店内でＤ氏に出会う。 味付けをいろいろ楽しめるのが良い。チータンタンも最高。

ついに皇居ランニングも５０回目となった。 とはいえ、今日は山から持って帰ってきた筋肉痛が残っているので一周と少しで終了。 アフターランニングはＫへ。今日はＢさんやＩさんなどいつもと違うメンバーに加えてＯ氏が参加。 大勢なのも楽しい。

今日は甲斐駒ケ岳。 この山に来るのはこれが２回目である。１度目はＳ子さん、Ｎ町、Ｓ川さんと登った。それが７年くらい前だろうか。その前、学生だった時にも計画があったが台風で中止にした。 北沢峠行きの始発バスは６時５０分なので、今朝はのんびりと…

北岳は富士山に次ぐ、日本で２番目に高い山だ。アプローチが良いこともあり、かなりメジャーな山だと思うが、実は今まで登ったことがなかった。 朝４時発の広河原行きバスは３台で出発する。どのバスも満席だ。９月の天気が微妙な週末にこの混雑はさすがであ…

今週末も天気が微妙である。 しかし、これを逃すと今シーズンの夏山は打ち止めになってしまいそうなので、ある程度のことは覚悟して南アルプスに出かけることにする。 何となく、荷物を持って歩くのも面倒な気がしたので、広河原にテントを張って、北岳と甲…

京都からやってきたＭさんと夕食を共にする。 Ｍさんはみなとみらいに出張中、ということで場所を検討する。東急で一本で来れ、かつ渋谷程うるさくなさそうだということで中目黒で待ち合わせる。 １０年前はみんなで山に行ったり飲みに行ったりとよく会って…

本来は南アルプスに行こうかと思っていた週末。 日曜の天気がイマイチらしいので、高山は来週に延期し、地味に奥多摩へ走りに行く。 朝はゆっくりで、昼前に出発し、武蔵五日市に着いたのが１時過ぎ。 ストレッチをすませ、登山道入口を探し、走り始めたのが…

日曜からの伊豆出張最終日。 朝イチで講演。思っていたよりいい感じだった。 午後解散。どうやら有名らしい店へ昼食に出かける。海の幸づくしの丼が３０００円なり。美味しい。 新幹線で大学に行って論文のチェックだけして皇居へ向かう。 やはり疲れている…